SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • Co do hCG. Jesli chcesz zaatakowac frontem to polecilbym Ci dawke 1000iu (nie wieksza) na ten pierwszy strzal. Twoj cykl jest raczej lajtowy i jesli nie doswiadczyles zadnych typowych skutkow ubocznych jak atrofia to nie konieczny bedzie wiekszy atak. Co do cytatu ktory przytoczyles to odnosi sie on wylacznie do momentu kiedy hCG stosowane bylo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2012-10-31 13:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdecydowalem napisac. Fajnie jak by bylo zawarte w 1 temacie od A do Z. Od pierwszego kroku z tesciem do ostatniego choc widze po postach ze jak ktos postawi pierwszy krok to nie ma konca. Ja nie mam zamiaru ciagnac na tesciu w nieskonczonosc (przynajmniej narazie). Z silownia lub matą czyli jiujitsu itp mam kontakt od zawsze. Za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2016-08-31 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] świetnie nawet nei zdawałem sobie sprawy, że to wszystko może tak się udać. Oczywiście wygraliśmy całość i dostałem nagrode MVP turnieju. I co zauważyłem już nie po raz pierwszy najlepszą formę jeśli chodzi o wyskok osiągam zawsze nie w przerwie między cyklami tylko w 2-3 tygodniu do końca cyklu. Teraz właśnie do końca listopada dokończe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    No to cisnę! ;):-D Wczoraj ostatnia 12 godzinna zmiana, teraz będzie bardziej po ludzku %-) CYKL IV Wymiary z 29/9/2013 pierwszy dzień @ więc i tak jest spoko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb83bdb6cf084215b72a4625140394dc.jpg PLAN (Jak mnie szefowe na 'kiju' zechcą to się pewnie zmieni;-D) Treningowo będę dale ciągnąć to co [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 02:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    noi zacząłem moj 1 cykl na sterydach i mam pytanie czy wy mieliście podobnie albo cos w tym stylu. Biere mete od 4 dni 2 tabletki na dziec(10mg) i ostatnio po raz pierwszy enanject 1ml ktory bede brac co 3 dni po 1ml i dzien potym jak go wziołem rano ide do Kibla noi zemdlałem tak po prostu nic mi nie było inno padłem i po minucie matka mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-04-13 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na palce ze sztangą na barkach - 4x20 Dzisiaj: Klatka piersiowa + triceps 1. Wyciskanie na płaskiej - 4 serie (12/10/8/6) - 70/75/76/80 2. Wyciskanie skos (+) - 4x8 - 50kg (pierwszy raz robiłem to ćwiczenie) 3. Przenoszenie hantelki nad głową w leżeniu - 3x12 - 10kg 4. Rozpiętki - 3x12 - 10kg na jedną rękę 5. Prostowanie ramienia ze sztangielką [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 17:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpuscic, przysiady- nogi zaczalem cwiczyc na serio 4 miechy temu, wczesniej robilem jak mi się zachcialo (czyli prawie nigdy), ale gdy już minia najwieksze zakwasy po pierwszych treningach, trerning nog to za***ista sprawa. Kto ich nie cwiczy nie wie co traci, na poczatku sila idzie jak zla, co widac na moim przykladzie Zawsze konczac [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 2008-02-26 11:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co, ja nie mam pojęcia, ale nie wydaje mi się raczej żeby olimp oszukiwał ze składem(bo etykieta sie bankowo nie zmieniła). Pewnie jest tak jak piszesz - że kolejny cykl nie kopie już tak jak pierwszy Zapodaj sobie Przed treningiem, a na 90% go odczujesz.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenie bez wspomagania(a moze to ten wiek 22lata)ale sila wtedy szla ostro do przodu wszedzie skoczylo do gory prawie co trening dokladalem obciazenie to co prawda moj pierwszy i ostatni byl cylkl ktory trwl o ile pamietam 4 tyg ,biceps w tedy robilem pod koniec cyklu 60-tka(na lamanym gryfie waskim chwytem) nigdy do tego obciarzenia nie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16602 Data: 2003-12-18 23:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do Mawashi i Michila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uważnie wsłuchiwać się w sygnały wysyłane nam przez organizm, by w porę korygować wszelkie nieprawidłowości w swoim programie treningowym." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2003-06-15 13:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stak typu x-pand jeszcze nie bralem wiec zobacze jakie efekty na podtrzymaniu beda... ogolnie to 4 tyg trwac bedzie cykl.. zostalo mi 5 dni wiec juz wszedlem na kretke, a w pierwszy dzien po skonczeniu cyklu, wchodze na bostery tescia i oczywiscie ten clomid, no i Nolva choc wypoiadaja sie ze Nolva jest zbedna... Nolva 1 caps na rano, Clomid [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 00:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia jestem coraz wiekszy Życie jest za krotkei zeby byc malym Bez masy nie ma klasy Bez kasy nie ma masy, bez masy nei ma klasy Duzy ma zawsze racje Nie wazne kto umrze pierwszy - wazne kto wiekszy Mam siłe wielkiego pałera więc k***a dziś ze mną nie zadzieraj !!! ...so train hard!!! Go hard or go home Light wight yeeep baby Good old chicken [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie dokladnie jestem 6 dni po braniu MT , tak wogole to jest moj pierwszy raz z Ph generalnie pierwsza tabletke biore o 5 rano nastepna o 14 z tego wzgledu ze zaczynam wczesniej prace na opakowaniu pisze zeby brac 1 lub 2 tab. dwa razy dziennie przyjolem dawke 2 na dzien czyli 4 tyg cykl ( zobacze jak moj organizm bedzie reagowal ) , 4 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2014-07-26 14:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po dobrym odbloku. Ty nie wiesz jeszcze jak reagujesz na odblok i stąd takie obawy, że coś pójdzie nie tak. Ja osobiście mam za sobą dopiero dwa cykle na testosteronie, pierwszy 11 tyg 350 mg week, drugi 14 tyg 350-500 week. Po pierwszym bloka praktycznie nie miałem, może delikatny przez pierwszy tydzień.. Po drugim cyklu pierwsze 2-3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10573 Data: 2016-09-21 11:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezdech

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie docierają do tego stadium. Niska tolerancja na wysokie stężenie CO2 i brak psychicznej gotowości do walki powodują "odpuszczenie" jeszcze przed pojawieniem się pierwszych skurczy. Wpływ na taką decyzję, na pewno ma też płynące z braku doświadczenia wewnętrzne przekonanie, że dłużej wytrzymać się po prostu nie da. Okazuje się jednak, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12896 Data: 2004-12-28 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie hantli: 4x25/4x27,5/4x30/10x20kg + 10x50kg sztangą Podciąganie: 4/4+5kg/4/4+5kg Dipsy: 4x5 Przysiad poszedł fajnie, ale mimo to ciężko. Wczoraj miałem pierwszy trening na sali od 2 tygodni - straszne zakwasy mam, szczególnie nóg. Obawiałem się, że może mi to przeszkodzić w wykonaniu założonego planu, na szczęście się [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8963 Data: 2011-01-04 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z ciekawostke to na siłowni był dziaj młody chłopak który startuje w Arnoldzie za tydzień w stongmenie amatorów - kolo około 195-200 cm wzrostu, 120-130 kg wagi - 23 lata!!! ćwiczył z kumlami plecy i wgniótł mnie w ziemie tym co zrobił - po raz pierwszy widziałem taka moc --> MC 300 kg x 8 rep!!!! podobno rekord 350 kg}:-( Pozdro

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19797 Data: 2014-02-19 22:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore to pierwszy raz z GlycerGrow..hmmm brałem wcześniej kiedyś nitrobolon, potem plasmejest..po plazmie myślałem ze to już mega pompa..ale to co zrobiło aakg ze mną to szok..panowie łapa mi wywaliła z 47 na zimno do 49 po treningu..dla mnie 2 cm to potęga, to samo plecy albo barki, chłopy na siłce posadzili mnie o cykl na dece ha ha ha, zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 20:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kodon, ponieważ jest odczytywany przez rybosom jako miejsce startu translacji – w efekcie, metionina jest wbudowywana w N-koniec, czyli koniec aminowy, jako pierwszy aminokwas wszystkich białek u Prokaryota i Archaea, choć zwykle jest usuwana w procesie modyfikacji posttranslacyjnej. Metionina jest również prekursorem biosyntezy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2011-03-26 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe nie no zaczalem 78kg teraz 88kg 10 do przodu ale dobrze jadlem przede wszystkim duzo do tego witaminy i mineraly ja jestem zadowolony to byl moj pierwszy kontakt z saa dlatego nie chcialem wiecej na nastepny sobie dorzuce deke i caly czas co cykl bede cos dorzucal mysle ze dla autora postu jedna oma bedzie ok pod warunkiem ze bedzie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2010-05-10 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)